2 шаг!
Следующий уровень, из которого выходит любая ситуация - эфирный - это уровень инстинктов и телесных ощущений!
Когда человек нечаянно обжигает руку, он ее тут же отдергивает - прежде, чем осознает, что произошло! 😲
Боль от ожога является результатом, и она нужна нам, чтобы мы могли жить. Не будь боли, мы бы не замечали, что в организме что-то не так.
НАШИ ОЩУЩЕНИЯ - ЭТО ПОКАЗАТЕЛЬ ТОГО, КАК НАШЕ ТЕЛО РЕАГИРУЕТ НА РЕЗУЛЬТАТ!🧐
И вместе с тем именно ощущения порождают действия: отдернуть руку, убежать, напасть, замереть...
Как правило, особенно когда речь идет о здоровье, большинство людей разбирается с проблемой на эфирном уровне - пьет таблетки, чтобы заглушить боль. Но если не разбираться на уровнях выше, боль снова появится, а потом и вовсе может перейти на физический уровень в виде болезни.
С другими сферами также.
Наши привычные действия заставляют нас удерживать проблему - так нам безопасно. Но если не делать по-новому, то и нового результата не получится!
Задача этого шага - осознать, как проявляется ваша ситуация на уровне ощущений!
ВОПРОСЫ КО 2 ШАГУ:
1️⃣ Что вы чувствуете в теле, когда проблема есть?
2️⃣ Что вам хочется сделать?
3️⃣ Что вы делаете в текущей ситуации?
4️⃣ Что вы будете делать, когда получите желаемый результат?
5️⃣ Как вам кажется, что нужно сделать, чтобы перестать выполнять неприятные действия и делать то, что вам хочется?
ПРИМЕР...
Человек ходит на работу, которая ему не нравится и не приносит желаемый достаток... Допустим, его желание, перейти на другую работу.
👉 Что он чувствует в теле? - Напряжение, сжатие в разных органах.
👉 Что он делает? - Ходит на работу, потому что так стабильно, привычно, безопасно.
👉 Что ему хочется сделать? - Послать все подальше, наорать на начальника (это если есть энергия) 🤬 или просто лечь и поспать (если сил уже совсем нет). 😴
👉 Что он хочет делать? Выполнять более интересные задачи, ездить в командировки, руководить и т.д.
👉 Что ему нужно сделать, чтобы перестать выполнять привычную работу и делать то, что хочется? Для этого нужно либо уйти с текущей работы (а для этого создать подушку безопасности), либо перейти на другую должность, которая открывает желаемые возможности (а для этого необходимо получить необходимые знания/умения/навыки/проявить себя)...
Так постепенно вырисовывается выход и план действий.
Но пока страшно. Потому что для текущей личности это нечто совершенно новое и требует кардинальных перемен.
Вот с эмоциями и личностью мы и будем разбираться дальше!
✍️ А пока запишите свои ответы в телеграм-чате!
Написать в телеграм-чате!Цель - определить свои ощущения!