7 ШАГОВ ТРАНСФОРМАЦИИ
Трансформационная исследовательская игра-диагностика для работы с любой проблемой!
double image fisrt part
Как играть?
Игра "7 шагов трансформации" - пошаговый самостоятельный разбор ситуации, который заменяет глубокую диагностическую консультацию с психологом. Вы увидите, в чем причина сложившихся событий, и как исправить ситуацию!

Просто идите шаг за шагом!

Пишите свои ответы в чате, чтобы получить обратную связь и поддержку!
double image second part
5 шаг!
Это уровень опыта!

На 4 шаге вы выяснили, какие мысли о себе удерживают вас в ситуации, с которой вы играете.

Именно ваша идентичность определяет, что для вас возможно, а что нет.

Откуда она взялась, и почему вы от нее не отказываетесь?

Потому что на вас влияет опыт! Есть 3 уровня опыта:

👉 Личный опыт, который вы пережили сами в течение жизни.

👉 Родовой опыт, который достался вам от родителей, бабушек/дедушек... В свою очередь родовой опыт формировался в определенной культуре, в определенной стране, определенных временных событиях... Культура, в свою очередь, сформировалась на основе других культур и в соседстве с другими культурами...

Поэтому будем считать, что это все те программы выживания и развития, которые были накоплены до вас.

👉 Реинкарнационный опыт - это опыт, который проживала ваша душа в прошлых воплощениях.

С родовым и инкарнационным опытом работаем в терапии. Однако так или иначе весь этот опыт связан с тем, что вы проживаете сейчас.

❗️Ваша текущая жизнь и происходящие с вами события - это квинтэссенция опыта души и опыта поколений, которая сейчас необходима вам для вашего развития. 😮

Ваша душа выбрала именно такое тело, такой род и такое время, чтобы идти вперед в своем развитии. И все те ситуации, которые с вами происходят, нужны лишь для того, чтобы вы получили новый опыт - способность в схожих условиях поступить по-другому и получить другие состояния.

А материальный результат будет лишь последствием другого состояния!

Задача этого шага - увидеть, какую программу вы сейчас проигрываете в той ситуации, с которой играете.

ВОПРОСЫ 5 ШАГА:


1️⃣ Когда еще в текущей жизни вы думали о себе также - я такая-то/такой-то (см. 4 шаг)? Что это были за ситуации? В каком возрасте?

2️⃣ Что вы тогда испытывали?

3️⃣ Что вы делали?

4️⃣ К каким выводом вы вышли?

5️⃣ Что общего во всех этих ситуациях?

6️⃣ Как это влияет на ваше настоящее и связано с вашим запросом на игру?

Запишите свои воспоминания в таблицу >

Не погружайтесь в события эмоционально, просто зафиксируйте их, как будто вы просматриваете кино.

НАПРИМЕР…

Человек, которого не устраивает его работа, может проанализировать свою жизнь и сказать:

«Я чувствовал себя неценным в детстве, когда мама говорила, что у меня руки не из того места растут. Она все переделывала за меня, и под конец я просто перестал стараться - все равно переделают и не оценят.

Сейчас на работе мои заслуги не ценят достойно… я чувствую… себя неценным, нереализованным, ненужным, и особо не стараюсь.

В результате у меня низкий заработок и ненавистная работа».

Естественно, пока человек не начнет ценить себя, он не будет искать другую работу.

Наоборот, он будет держаться за нее до последнего, потому что страшно, вдруг на новую работу такого неценного сотрудника вообще не возьмут.

Плюс идентичность требует постоянного подтверждения - я такой, чтобы иметь ориентиры в жизни, понимать, как действовать.

Если даже человек перейдет на новую работу, и там его начнут ценить, а он не знает, как в этом жить, то начнет делать все, чтобы его ценить перестали.

И снова вернется к тому, с чего начал.

Вот они - грабли!

Любая ситуация - результат идентичности, которая закреплена опытом.

ОСОЗНАЙТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ!

"Действия+эмоции+опыт = мнение о себе = результат"

Посмотрите на ситуацию, с которой играете, и запишите свои данные:

"Я делаю то-то, чувствую то-то, думаю о себе "я такой-то", и получаю вот такой результат".

"Мое мнение о себе - это лишь результат моего опыта, в котором я неосознанно решил/а, что могу то-то и не могу то-то, поэтому буду поступать так-то".


Осознайте, что когда-то вы бессознательно приняли это решение, и теперь можете его изменить!

✍️ Запишите свои ответы в телеграм-чате!
Написать в телеграм-чате!
Цель - осознать свой опыт!
Craftum Сайт создан на Craftum